多數朋友會有這樣的觀點，白酒性子烈，如果女性朋友喝了白酒，身子可能會承受不了，不適合女性飲用。真的是如此嗎?

飲酒的習慣之所以能夠從古流傳至今，長久不衰，究其原因與酒有養生作用密不可分。在日常生活中，只要能夠掌握分寸，控制酒量，保證飲酒適度，酒對于我們的身體健康能起到一定的積極作用。

大多數喜歡喝酒的都是男人，因為男人們深知白酒給自己帶來的好處。相對來說，喜歡喝酒的女人就少了，因為怕酒傷害身體，傷皮膚，主要原因還是不了解白酒。

實際上，只要把握好喝酒的量，喝點酒對身體是有好處的。白酒本身就具有多種功效，如補益健身、清熱解毒、理血活氣等。

緩解痛經

白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。用白酒泡藥還能得到一壇好藥酒：例如紅花酒治療血淤性痛經癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。

健胃助睡眠

有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

增加熱量

現試驗證明，白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡，適量飲白酒，可以使循環系統發生興奮效能。

女人們適量喝白酒好處還是很多的，尤其適合氣血不通、體質寒涼、失眠痛經這些群體。每日適量飲用1-2兩為宜。除了這些，還有很多不容易被我們發現的好處。

1、減肥。兩口酒下肚，就不怎么餓了，吃不下去太多飯，當然減肥了。

2、泡帥哥。喝了酒才好裝醉，才好讓最帥的那個人送你回家。

3、壯膽。醉熏熏地正好向你暗戀的人表達愛意。

4、做壞事。可以理直氣壯地做壞事，完了都可以解釋為“唉，酒后……”

5、翻身。以前總是端茶遞水的伺候老公，女人喝完酒回家，也能享受享受老公的伺候，咸魚翻身的機會來了。

外面的世界很精彩，外面的世界很無奈。女人喝酒固然千嬌百媚，但是獨自在外可一定不要貪杯!不要貪杯!不要貪杯!