<label id="2yaqx"><samp id="2yaqx"></samp></label>

    <bdo id="2yaqx"><meter id="2yaqx"></meter></bdo>
    
    
      1. <span id="2yaqx"><table id="2yaqx"></table></span>
          <li id="2yaqx"><meter id="2yaqx"><th id="2yaqx"></th></meter></li>
          <span id="2yaqx"></span>
          1. <i id="2yaqx"><meter id="2yaqx"></meter></i>
            <label id="2yaqx"><xmp id="2yaqx">
            所在位置:佳釀網 > 酒文化 > 酒生活 >

            避免酒后“豪放派” 小酒如何越喝越美?

            2015-06-10 16:07  中國酒業新聞  佳釀網  字號:【】【】【】  參與評論  閱讀:

            美酒下肚,有人騷情嫵媚,有人癲狂失態。這不,某知名節目評委一個不留神,就成了酒后“豪放派”的典范。

            對于這種無關乎“爆發力表演”的情況,估計多數人在清醒后都會為自己的行為懊惱不已。如果你無法控制自己的至情至性(如為鼓勵別人喝酒壯膽又毅然陪酒),那么,你也可以了解一些相關知識,做到點到為止,關鍵時刻摟住自己。

            一、從健康角度講,適量飲酒很重要

            通常,對男人來說,適量喝酒是指每天不超過4標準杯,每周不超過14標準杯;對女人來說,適量喝酒是指每天不超過3標準杯,每周不超過7標準杯。

            一般葡萄酒的酒精含量為12.5%,因此男人每天喝的葡萄酒應控制在320ml,女人在240ml。因此,一般情況下,3個人一起享用一瓶葡萄酒恰到好處,既不影響身體健康,又能達到微醺狀態。

            二、搭配以下飲食,小酒可以越喝越美

            1. 牛奶

            酒前喝100毫升牛奶,可以為肝臟和胃黏膜形成保護,如果空腹飲酒,會使胃腸和肝臟處于無保護狀態,對身體傷害極大,而且也更容易醉酒。牛奶不僅能減緩酒精吸收速度,還能保護胃黏膜不受刺激。牛奶的升級版“酸奶”也能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,同時,酸奶中的鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。

            2. 西瓜

            西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因為它進入人體后,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排出體外。

            3. 白開水

            這個很容易理解吧?白開水可以稀釋血液里的酒精,但解酒效果不明顯啊。如果白開水里加點蜂蜜,糖,鹽,那么解酒的效果就可以大大提高!

            4. 生姜(水)

            酒醉后一般會出現惡心、嘔吐的癥狀,可取一小塊生姜片含于口中,既能夠防止嘔吐,又能讓人保持頭腦清醒。同樣,也可以將生姜切片后,置入鍋中煮開,姜湯有很好的解酒作用。

            5. 豬肝

            豬肝不僅營養豐富,同時可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

            三、還有哪些方面需要注意?

            1. 控制飲酒節奏,宜慢不宜快

            飲酒后5分鐘乙醇就可進入血液,30至120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

            2. 汽水與純凈水不同,摻入酒中不利健康

            在喝酒過程中,有些人為了稀釋酒精,習慣摻點汽水,或者喝點可樂。殊不知,汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不僅不利于解酒,反而會加重身體的不適。

            3. 酒后喝濃茶致使血壓升高

            醉酒后,很多人喜歡酒后喝點濃茶解酒。其實,濃茶里的茶堿會引起血管收縮,升高血壓,并不是解酒醒腦的好選擇。通常來說,吃一些酸味的水果可以解酒。因為水果里含有機酸,而酒里的主要成分是乙醇,有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。

              關鍵詞:葡萄酒 解酒  來源:紅酒世界網  佚名
              (責任編輯:程亞利)
            • 上一篇:綠茶和紅葡萄酒等食物有助降低感冒發病率
            • 下一篇:什么是餐后酒?
            • 商業信息
              主站蜘蛛池模板: 精品综合久久久久久99| 亚洲综合在线视频| 99久久国产综合精品五月天| 亚洲综合久久久久久中文字幕| 亚洲综合一区二区| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 国产精品一区二区综合| 久久综合九色综合97手机观看| 激情五月激情综合| 久久91精品久久91综合| 精品久久久久久亚洲综合网| 亚洲国产综合精品中文第一区| 小说区 图片区色 综合区| 一本久久知道综合久久| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 五月天激激婷婷大综合丁香| 五月综合激情婷婷六月色窝| 91精品国产色综合久久不| 亚洲第一页综合图片自拍| 国产婷婷综合丁香亚洲欧洲| 久久93精品国产91久久综合| 色综合天天综合网国产成人| 久久亚洲精品成人综合| 亚洲国产综合无码一区| 精品福利一区二区三区精品国产第一国产综合精品 | 午夜激情影院综合| 色综合天天综合高清网| 亚洲欧洲自拍拍偷综合| 久久亚洲综合色一区二区三区| 本道久久综合无码中文字幕| 亚洲国产欧洲综合997久久| 亚洲成AV人综合在线观看| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 久久久综合中文字幕久久| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久| 国产综合色产在线精品| 国产精品天干天干综合网| 97色婷婷成人综合在线观看| 国产香蕉久久精品综合网| 青草久久精品亚洲综合专区|