在生活中有人喜歡喝啤酒有人喜歡喝紅酒，適當的喝紅酒有好處，但是過量就極為傷身。之前已經介紹過白酒喝多了怎么解酒，那么下面就講講紅酒喝多了的解酒技巧。
紅酒喝多的危害
1.醉酒
紅酒雖然酒精度很多很低，只有15~18°，但人體多酒精的吸收率較高，若是短時間內飲用過多，就會導致酒精在體內大量聚集，可引起醉酒。
2.低血糖
紅酒雖然味道甘甜，也含有一定的糖分，但這糖分并不會起到升高血糖的作用，因為身體會優先對酒精進行吸收和代謝，酒精代謝會釋放大量的能量，身體有足夠的能量就不會過多的吸收食物中的糖分，因此，在喝紅酒之后往往都會出現低血糖的現象，喝太多這種現象就越嚴重。
3.營養不良
紅酒在少量喝時對身體有好處，但若是超過了100ml，其含有的酒精就會抑制身體對其他的營養元素的吸收，尤其是對B族維生素、礦物質鐵、鋅的抑制作用最強，長期過多飲用有可能出現營養不良現象。
4.傷身
喝酒傷身這個大家都知道，主要是酒精對身體有較嚴重的損傷，紅酒在喝多時，體內的酒精濃度增高，會增加肝臟的負荷，也會有部分酒精進入通過大腦屏障，對大腦也有較多的損傷。
紅酒喝多了這么解酒
1.穴位按摩
手掌放在肚臍處，先順時針揉36次，再逆時針揉36次。手沿腹部中線，從胸骨下端突起處至下腹陰毛附著處，反復來回搓擦20次。先用手掌從印堂穴向外分別經魚腰、太陽至耳背，動作輕快柔和、均勻有節奏，反復來回推揉27次，并點揉百會穴。接著用拇指指腹以同樣方法由印堂推至百會穴共18次，后按壓百會穴片刻。再以十指縱橫交錯抓頭皮一會兒。最后，以十指從前發際向后經耳至下頜做輕梳頭面9次。
2.吃蘿卜
你知道如何解酒嗎?吃蘿卜吧。喝酒的人，為什么下酒菜會吃一些蘿卜，其實這就是蘿卜能解酒的原因了。如果喝多了，也可以再給其吃點兒蘿卜，或者是把蘿卜榨成汁，然后讓喝醉的喝下去，就可以解酒了。
3.喝蜂蜜
許多家庭也知道喝紅酒醉后，給喝醉了的人喝一點兒蜂蜜水，也會起到很好的解酒效果。用開水沖一大杯蜂蜜水，然后溫涼后，給對方喝下去。
4. 喝醋
喝醋這是大家都知道的方法，其實對于紅酒來講，喝醋也是可以解酒的。給喝醉酒的人喝一小半碗的醋，會有效地讓其體內的酒精量減少，而解酒。
5.喝鹽水
紅酒喝醉怎么解酒?其實喝紅酒之后感覺很難受，身邊的朋友可以幫助喝酒的人弄點兒鹽水，一碗水里不必加多鹽，加少許量就可以了，讓其喝下去，就可以解酒了。
