火雞吃剩下不要扔 用紅酒燴下更美味

感恩節(jié)的火雞餐不可少。不過(guò)對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，火雞的味道似乎不如奧爾良烤雞那樣受歡迎。

火雞的脂肪含量較低，肉纖維粗，本身沒(méi)味道，肉特別干(柴)。此外，火雞的體型較大，如果整個(gè)熏烤下來(lái)，里面的肉質(zhì)必然乏味。不過(guò)，正是由于火雞的瘦肉率高，蛋白質(zhì)含量十分豐富，膽固醇與脂肪等都很少，因此，如果連切片蘸醬汁的吃法都難以接受的你，實(shí)在沒(méi)挺住把火雞剩到了第二天，也不要把火雞肉扔掉，因?yàn)椋�把它用紅酒燴一下會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，更有味道。

1. 將剩下的火雞切成肉塊。

2. 鍋里放少許油，洋蔥爆香后下雞塊炒至外表起焦。

3. 加入葡萄酒(約150毫升)、生抽(適量)、胡椒粒/粉(適量)、蔬菜料(適量)煮開后，改小火至雞肉熟爛入味。

4. 開蓋調(diào)至大火，煮兩分鐘收汁即可。